5 cosas que usted necesita saber sobre el período de incubación de la gripe

A nadie le gusta atrapar la gripe, pero en algún momento es probable que se encuentra con el temido virus. Así que, si has estado cerca de un amigo con la gripe, ¿cuánto tiempo tardará hasta que te enfermes? Este período de tiempo se llama “incubación”. Este es el tiempo entre el momento en que está expuesto al virus de la gripe y cuando comienza a mostrar signos de tener realmente la gripe. Generalmente, el período de incubación de la gripe es corto, entre 1 a 4 días, con un promedio de 2 días. Así que esto significa que alrededor de 2 días después de que alguien le da el virus que puede comenzar a toser, corriendo una fiebre alta y dolor en todo.

Otra persona podría pasar la gripe a usted a partir de 1 día antes de que se sientan enfermos hasta 5 días después de que comienzan a sentirse enfermo. Los profesionales de la salud llaman esta vez el “período infeccioso”. Los niños pueden tener un período infeccioso aún más largo que los adultos. Son infecciosas por aproximadamente 2 días antes de que se enfermen hasta 10 días después. Ya que a veces puede empezar a propagar la gripe antes de saber que está enfermo, o mientras todavía está en el período de incubación de la gripe, puede ser difícil evitar que otras personas enfermen a otras personas. Por eso es importante taparse siempre la boca y la nariz al toser y estornudar.

¿De dónde viene el virus? Otras personas portan el virus de la gripe y se lo dan a usted. Dos personas tienen que estar muy cerca una de la otra – a una distancia de un brazo – para pasar el virus. Pero eso no es difícil de hacer. Piense en la cantidad de personas con las que se dan la mano o chocan diariamente. La gripe se propaga más rápidamente cuando hay mucha gente en un área determinada, como hospitales, aviones y escuelas. Cuando una persona enferma tose o estornuda, el virus flota sobre las gotitas en el aire y respira esas gotas. El virus eventualmente funciona su camino en su sistema. Si tu cuerpo no puede combatirlo, el virus te enfermará.

Hay una serie de cosas que podemos hacer para evitar que nos enfermemos con la gripe. Lavarse las manos con frecuencia puede deshacerse de cualquier droga que contenga el virus que haya recogido en el camino. Mantener las manos lejos de la cara y la boca mantiene el virus fuera de su cuerpo. Trate de mantenerse alejado de las personas que usted conoce están enfermas. Si está cerca de alguien que está enfermo con la gripe, ayuda si ya está sano, por lo que su sistema inmunológico puede luchar contra la gripe. Descanse mucho y coma bien para mantener su cuerpo en buenas condiciones. Por último, el CDC recomienda una vacuna contra la gripe para mantenerlo saludable durante la temporada de gripe.

Es importante saber quiénes en su familia podrían ser más propensos a contraer la gripe y que tendrán los síntomas más graves si contraen la gripe. Los niños, los ancianos y las personas que pueden estar debilitadas por otras enfermedades son más propensos a sucumbir al virus de la gripe. Estos grupos pueden necesitar consultar al médico inmediatamente si sus síntomas se vuelven más graves. Llame a su médico si está preocupado por su ser querido.